熊本県内の高齢者介護施設や介護に関する情報満載のポータルサイト。

2013.05.31

　毎週金曜日10：30～11：00、宝光庵食堂にて、健康体操を行っています。「いきいき健康体操」の名称は、入居者の方が付けられ、体操を始めて9年になります。インストラクターの指導の下、入居者の皆さまは楽しみながら体操をされています。
体操を始める前には体温や血圧を測り、体調に合わせて無理なく体を動かして頂いてます。

30分間の体操が終わると「あー体が軽くなった」と喜ばれてます。週一回の体操ですが、健康維持のためにも、皆様に参加を呼びかけながら、「いきいき健康体操」を続けていきたいと思ってます。